Fluir = Flow: Una psicología de la felicidad

Csikszentmihalyi, Mihaly
Fluir = Flow: Una psicología de la felicidad [Libro]. -- 16a.ed. -- Barcelona : Kairós, 2016. -- Psicología

La revisión del concepto de felicidad; la anatomía de la conciencia; el disfrute y la calidad de vida; las condiciones del flujo; el cuerpo en el flujo; el flujo del pensamiento; el trabajo como flujo; disfrutar de la soledad y de los demás; engañar al caos; la elaboración del significado. En la vida, cada persona siente de vez en cuando un estado de experiencia óptima, eso momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de investigaciones psicológicas, este libro explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina fluir. También explica cómo este fluir puede ser controlado y provocado, cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida. En la segunda parte del libro aborda lo que son las distintas formas de experimentar el fluir, el disfrute. Son estas: El flujo del cuerpo(La alegría de estar en movimiento, la música, el goce de ver, el control del cuerpo), El flujo del pensamiento ( El amor por la sabiduría, el desafía de aprender durante toda la vida, la ciencia), El flujo del trabajo (La paradoja del trabajo y qué hacemos con el tiempo libre), El flujo de la soledad y estar con otras personas (El conflicto entre estar solo y acompañado, la soledad, la familia o los amigos) y El flujo de manejar el estrés.
ISBN: 9788472453722

1. AUTOAYUDA; 2. SUPERACION PERSONAL; 3. FELICIDAD; 4. CRECIMIENTO; 5. BUSQUEDA DE LA PROPIA IDENTIDAD; 6. PSICOLOGIA APLICADA; 7. PSICOLOGIA DE LA PERSONALIDAD

(1) Inv.: 13453 S.T.: 158.1 C958 Ej.1