Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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613 G748 Ej.1


  

La GRAN Guía del estar mejor: Agregue vida a sus años y años a su vida

[Libro]. --
Buenos Aires :

Atlántida

, . -- . -- Revista Gente

  La gran guía del estar mejor: agregue vida a sus años y años a su vida es una obra orientada a promover hábitos saludables y una mejor calidad de vida. A través de un enfoque integral, aborda temas como la alimentación equilibrada, la actividad física, el manejo del estrés, el descanso y la salud emocional. Su objetivo es brindar herramientas prácticas para alcanzar el bienestar físico y mental, fomentando la prevención y el autocuidado. Es un libro de lectura accesible y motivadora, ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida y mantener un envejecimiento activo y saludable.

  1. 
AUTOTERAPIA
; 2. 
DIETA
; 3. 
ALCOHOLISMO
; 4. 
GIMNASIA
; 5. 
SALUD
; 6. 
BIENESTAR Y SALUD


  (1) Inv.: 28639 S.T.: 613 G748 Ej.1
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La GRAN Guía del estar mejor: Agregue vida a sus años y años a su vida [Libro]. -- Buenos Aires : Atlántida, 1995. -- Revista Gente

La gran guía del estar mejor: agregue vida a sus años y años a su vida es una obra orientada a promover hábitos saludables y una mejor calidad de vida. A través de un enfoque integral, aborda temas como la alimentación equilibrada, la actividad física, el manejo del estrés, el descanso y la salud emocional. Su objetivo es brindar herramientas prácticas para alcanzar el bienestar físico y mental, fomentando la prevención y el autocuidado. Es un libro de lectura accesible y motivadora, ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida y mantener un envejecimiento activo y saludable.

1. AUTOTERAPIA; 2. DIETA; 3. ALCOHOLISMO; 4. GIMNASIA; 5. SALUD; 6. BIENESTAR Y SALUD

(1) Inv.: 28639 S.T.: 613 G748 Ej.1
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