Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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796.4 D615 Ej.1

(1948-...)
  

Tamara Di Tella Pilates

[Libro]. -- 1a ed. --
Buenos Aires :

Lumen

, . --

  Este libro presenta una introducción accesible y práctica al método Pilates, adaptado para realizar en casa sin necesidad de equipamiento especializado. Tamara Di Tella, pionera en la difusión del Pilates en Argentina, ofrece una versión actualizada de la técnica original de Joseph Pilates, conocida como Contrology. El enfoque del libro combina el ejercicio físico con un componente intelectual, promoviendo el control consciente del cuerpo y la mente. Es el primer libro sobre Pilates escrito en español por una autora hispanohablante, lo que lo convierte en una obra de referencia en el ámbito del bienestar y la actividad física
  ISBN: 9789870004035

  1. 
PILATES
; 2. 
EJERCICIOS
; 3. 
BIENESTAR Y SALUD
; 4. 
GIMNASIA
; 5. 
MEDICINA PREVENTIVA


  (1) Inv.: 04320 S.T.: 796.4 D615 Ej.1
1 Ejemplar
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Di Tella, Tamara (1948-...)
Tamara Di Tella Pilates [Libro]. -- 1a ed. -- Buenos Aires : Lumen, 2003

Este libro presenta una introducción accesible y práctica al método Pilates, adaptado para realizar en casa sin necesidad de equipamiento especializado. Tamara Di Tella, pionera en la difusión del Pilates en Argentina, ofrece una versión actualizada de la técnica original de Joseph Pilates, conocida como Contrology. El enfoque del libro combina el ejercicio físico con un componente intelectual, promoviendo el control consciente del cuerpo y la mente. Es el primer libro sobre Pilates escrito en español por una autora hispanohablante, lo que lo convierte en una obra de referencia en el ámbito del bienestar y la actividad física
ISBN: 9789870004035

1. PILATES; 2. EJERCICIOS; 3. BIENESTAR Y SALUD; 4. GIMNASIA; 5. MEDICINA PREVENTIVA

(1) Inv.: 04320 S.T.: 796.4 D615 Ej.1
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