Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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158.1 S231 Ej.1

(1969-...)
  

Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices

[Libro]. -- 3a ed. --
Buenos Aires :

Grijalbo

, . --

  Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
-tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
  ISBN: 9789502812076

  1. 
ANSIEDAD
; 2. 
MADUREZ EMOCIONAL
; 3. 
AUTOAYUDA
; 4. 
SUPERACION PERSONAL
; 5. 
PSICOLOGIA
; 6. 
PREOCUPACION
; 7. 
RELACIONES INTERPERSONALES
; 8. 
PSICOLOGIA COGNITIVA


  (1) Inv.: 03483 S.T.: 158.1 S231 Ej.1

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Santandreu, Rafael (1969-...)
Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices [Libro]. -- 3a ed. -- Buenos Aires : Grijalbo, 2022

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
-tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
ISBN: 9789502812076

1. ANSIEDAD; 2. MADUREZ EMOCIONAL; 3. AUTOAYUDA; 4. SUPERACION PERSONAL; 5. PSICOLOGIA; 6. PREOCUPACION; 7. RELACIONES INTERPERSONALES; 8. PSICOLOGIA COGNITIVA

(1) Inv.: 03483 S.T.: 158.1 S231 Ej.1
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