Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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152 C623 Ej.1

(1985-...)
  

Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos

[Libro]. -- 1a ed. --
Buenos Aires :

Paidós

, . --

  significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo...
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
  ISBN: 9789501298321

  1. 
HABITOS DE CONDUCTA
; 2. 
CONDUCTA HUMANA
; 3. 
SUPERACION PERSONAL
; 4. 
AUTOAYUDA
I.

  (1) Inv.: 09054 S.T.: 152 C623 Ej.1

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Clear, James (1985-...)
Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos [Libro]. -- 1a ed. -- Buenos Aires : Paidós, 2023

significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo...
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
ISBN: 9789501298321

1. HABITOS DE CONDUCTA; 2. CONDUCTA HUMANA; 3. SUPERACION PERSONAL; 4. AUTOAYUDA I. Moya, Gabriela

(1) Inv.: 09054 S.T.: 152 C623 Ej.1
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