Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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158.1 L918 Ej.1


  

Ansiedad: De problema a superpoder

[Libro]. -- 1a.ed., 2a.reimpr. --
Buenos Aires :

V & R Editoras

, . --

  ¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella? Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella. Ansiedad, de problema a superpoder presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.
  ISBN: 9789877478129

  1. 
SUPERACION PERSONAL
; 2. 
ANSIEDAD
; 3. 
EMOCIONES
; 4. 
TRASTORNOS EMOCIONALES
; 5. 
MIEDO
; 6. 
FOBIAS
; 7. 
PREOCUPACION
I.

  (1) Inv.: 30616 S.T.: 158.1 L918 Ej.1
1 Ejemplar
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Ansiedad: De problema a superpoder [Libro]. -- 1a.ed., 2a.reimpr. -- Buenos Aires : V & R Editoras, 2024

¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella? Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella. Ansiedad, de problema a superpoder presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.
ISBN: 9789877478129

1. SUPERACION PERSONAL; 2. ANSIEDAD; 3. EMOCIONES; 4. TRASTORNOS EMOCIONALES; 5. MIEDO; 6. FOBIAS; 7. PREOCUPACION I. Peña Molatore, Estela

(1) Inv.: 30616 S.T.: 158.1 L918 Ej.1
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