Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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158.1 C982 Ej.1

(1958-...)
  

Ansiedad: Cómo enfrentar el mal del siglo: El Síndrome del Pensamiento Acelerado: Cómo y por qué la humanidad enfermó colectivamente

[Libro]. -- 1a ed. --
México :

Océano

, . --

  Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida ¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos. Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.
  ISBN: 9786075274959

  1. 
SUPERACION PERSONAL
; 2. 
AUTOAYUDA
; 3. 
ESTRES
; 4. 
ANSIEDAD
; 5. 
MENTE Y CUERPO


  (1) Inv.: 25879 S.T.: 158.1 C982 Ej.1
1 Ejemplar
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Cury, Augusto (1958-...)
Ansiedad: Cómo enfrentar el mal del siglo: El Síndrome del Pensamiento Acelerado: Cómo y por qué la humanidad enfermó colectivamente [Libro]. -- 1a ed. -- México : Océano, 2020

Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida ¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos. Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.
ISBN: 9786075274959

1. SUPERACION PERSONAL; 2. AUTOAYUDA; 3. ESTRES; 4. ANSIEDAD; 5. MENTE Y CUERPO

(1) Inv.: 25879 S.T.: 158.1 C982 Ej.1
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