Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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613.7 V335 G216 Ej.1


  

Fitness revolucionario: Lecciones ancestrales para una salud salvaje

[Libro]. -- 8a ed. --
Madrid :

Oberon

, . --

  La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía.Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
  ISBN: 9788441540194

  1. 
SALUD
; 2. 
EJERCICIOS
; 3. 
DEPORTES
; 4. 
ALIMENTACION
; 5. 
MENTE Y CUERPO
; 6. 
CUERPO


  (1) Inv.: 27337 S.T.: 613.7 V335 G216 Ej.1
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Vásquez García, Marcos
Fitness revolucionario: Lecciones ancestrales para una salud salvaje [Libro]. -- 8a ed. -- Madrid : Oberon, 2021

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía.Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
ISBN: 9788441540194

1. SALUD; 2. EJERCICIOS; 3. DEPORTES; 4. ALIMENTACION; 5. MENTE Y CUERPO; 6. CUERPO

(1) Inv.: 27337 S.T.: 613.7 V335 G216 Ej.1
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