Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

158.2 C811 Ej.1

(1938-...)
  

Vivimos más, lleguemos mejor: Cómo prepararnos para una longevidad plena y saludable

[Libro]. -- 1a.ed. --
Buenos Aires :

Trini Vergara Ediciones

, . -- . -- Hazlo simple

  ¿Sabías que muchas de las decisiones que tomamos hoy impactan en nuestra calidad de vida del futuro? El Prof. Dr. Alberto Cormillot propone una mirada integral y realista sobre nuestra salud a largo plazo; algo indispensable ya que vivimos más tiempo que las generaciones anteriores, pero pocas veces nos detenemos a pensar cómo estamos construyendo esa longevidad. Sin promesas mágicas, invita a revisar hábitos cotidianos y creencias a través de información accesible, ejemplos concretos y herramientas para comprender los pilares de una vida plena: el cuidado del cuerpo y de la mente, la alimentación consciente, el movimiento, el descanso, la gestión emocional, los vínculos y la prevención como aliados de tu bienestar. Una guía útil para quienes quieren sentirse mejor hoy y se preparan para vivir bien mañana. Porque la longevidad no empieza en el futuro: se construye desde ahora con las decisiones que tomamos todos los días
  ISBN: 9786316512543

  1. 
AUTOAYUDA
; 2. 
SUPERACION PERSONAL
; 3. 
HABITOS DE CONDUCTA
; 4. 
BIENESTAR Y SALUD
; 5. 
LONGEVIDAD
; 6. 
MEDICINA PREVENTIVA
; 7. 
NUTRICION
; 8. 
VINCULOS
; 9. 
EMOCIONES


  (1) Inv.: 33386 S.T.: 158.2 C811 Ej.1

Elementos Multimedia

  • Tapa
1 Ejemplar
U. Info. Inventario S.T. / Ubicación Estado de Disponibilidad Tipo de Préstamo Disp. Hab.? Estado Actual Próxima Fecha
33386 158.2 C811 Ej.1 No No Disponible ?

Para contactarnos:
Belgrano 229 P. B.
C. P. 6230 General Villegas, BA - Argentina
Tel.: +54 9 3388 423611 (whatsapp)
Correo electrónico: bibliotecavillegas@gmail.com
En Facebook, Instagram, YouTube y Tik Tok: Biblioteca Villegas

logo Pérgamo Pérgamo OPAC Web

Formulario para Solicitud de Material

Cormillot, Alberto Julio Everardo (1938-...)
Vivimos más, lleguemos mejor: Cómo prepararnos para una longevidad plena y saludable [Libro]. -- 1a.ed. -- Buenos Aires : Trini Vergara Ediciones, 2026. -- Hazlo simple

¿Sabías que muchas de las decisiones que tomamos hoy impactan en nuestra calidad de vida del futuro? El Prof. Dr. Alberto Cormillot propone una mirada integral y realista sobre nuestra salud a largo plazo; algo indispensable ya que vivimos más tiempo que las generaciones anteriores, pero pocas veces nos detenemos a pensar cómo estamos construyendo esa longevidad. Sin promesas mágicas, invita a revisar hábitos cotidianos y creencias a través de información accesible, ejemplos concretos y herramientas para comprender los pilares de una vida plena: el cuidado del cuerpo y de la mente, la alimentación consciente, el movimiento, el descanso, la gestión emocional, los vínculos y la prevención como aliados de tu bienestar. Una guía útil para quienes quieren sentirse mejor hoy y se preparan para vivir bien mañana. Porque la longevidad no empieza en el futuro: se construye desde ahora con las decisiones que tomamos todos los días
ISBN: 9786316512543

1. AUTOAYUDA; 2. SUPERACION PERSONAL; 3. HABITOS DE CONDUCTA; 4. BIENESTAR Y SALUD; 5. LONGEVIDAD; 6. MEDICINA PREVENTIVA; 7. NUTRICION; 8. VINCULOS; 9. EMOCIONES

(1) Inv.: 33386 S.T.: 158.2 C811 Ej.1
Solicitante: