Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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613.7 P688 Ej.1


  

Alimentación para el deportista

[Libro]. -- 1aed. --
Buenos Aires :

Stadium

, . --

  En Alimentación para el deportista, Alejandro Rodolfo Pittaluga ofrece una guía completa sobre los principios de la nutrición aplicada al rendimiento físico. El autor combina fundamentos científicos con orientaciones prácticas para planificar una dieta adecuada a las distintas disciplinas deportivas, niveles de entrenamiento y objetivos personales. A lo largo del libro se explican las funciones de los nutrientes, la importancia de la hidratación y las estrategias para optimizar la recuperación y prevenir lesiones. Con un enfoque claro y accesible, la obra resulta de gran utilidad tanto para deportistas aficionados como para profesionales del área de la salud, el fitness y la educación física.
  ISBN: 9505310595

  1. 
ALIMENTOS
; 2. 
DEPORTES
; 3. 
MEDICINA DEPORTIVA
; 4. 
NUTRICION


  (1) Inv.: 30294 S.T.: 613.7 P688 Ej.1

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Pittaluga, Alejandro Rodolfo
Alimentación para el deportista [Libro]. -- 1aed. -- Buenos Aires : Stadium, 1984

En Alimentación para el deportista, Alejandro Rodolfo Pittaluga ofrece una guía completa sobre los principios de la nutrición aplicada al rendimiento físico. El autor combina fundamentos científicos con orientaciones prácticas para planificar una dieta adecuada a las distintas disciplinas deportivas, niveles de entrenamiento y objetivos personales. A lo largo del libro se explican las funciones de los nutrientes, la importancia de la hidratación y las estrategias para optimizar la recuperación y prevenir lesiones. Con un enfoque claro y accesible, la obra resulta de gran utilidad tanto para deportistas aficionados como para profesionales del área de la salud, el fitness y la educación física.
ISBN: 9505310595

1. ALIMENTOS; 2. DEPORTES; 3. MEDICINA DEPORTIVA; 4. NUTRICION

(1) Inv.: 30294 S.T.: 613.7 P688 Ej.1
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