Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

796.4 B743 Ej.1


  

Danza-fitness: Tu plan personal en 15 minutos

[Libro]. --
Barcelona :

Grijalbo

, . --

  Este libro propone un programa de acondicionamiento físico basado en la danza, diseñado para realizarse en sesiones de solo 15 minutos. Caron Bosler combina movimientos coreografiados con ejercicios aeróbicos para mejorar la salud cardiovascular, tonificar el cuerpo y aumentar la energía. El enfoque es accesible, dinámico y pensado para quienes buscan una rutina rápida y efectiva que se pueda realizar en casa. El DVD complementario ofrece demostraciones visuales que facilitan la práctica. Ideal para principiantes y personas con poco tiempo disponible.
  ISBN: 9788425342974

  1. 
EJERCICIO
; 2. 
BIENESTAR Y SALUD
; 3. 
GIMNASIA
; 4. 
EJERCICIOS AEROBICOS
; 5. 
DANZA
; 6. 
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


  (1) Inv.: 47904 S.T.: 796.4 B743 Ej.1
1 Ejemplar
U. Info. Inventario S.T. / Ubicación Estado de Disponibilidad Tipo de Préstamo Disp. Hab.? Estado Actual Próxima Fecha
47904 796.4 B743 Ej.1 No No Disponible ?

Para contactarnos:
Belgrano 229 P. B.
C. P. 6230 General Villegas, BA - Argentina
Tel.: +54 9 3388 423611 (whatsapp)
Correo electrónico: bibliotecavillegas@gmail.com
En Facebook, Instagram, YouTube y Tik Tok: Biblioteca Villegas

logo Pérgamo Pérgamo OPAC Web

Formulario para Solicitud de Material

Bosler, Caron
Danza-fitness: Tu plan personal en 15 minutos [Libro]. -- Barcelona : Grijalbo, 2009

Este libro propone un programa de acondicionamiento físico basado en la danza, diseñado para realizarse en sesiones de solo 15 minutos. Caron Bosler combina movimientos coreografiados con ejercicios aeróbicos para mejorar la salud cardiovascular, tonificar el cuerpo y aumentar la energía. El enfoque es accesible, dinámico y pensado para quienes buscan una rutina rápida y efectiva que se pueda realizar en casa. El DVD complementario ofrece demostraciones visuales que facilitan la práctica. Ideal para principiantes y personas con poco tiempo disponible.
ISBN: 9788425342974

1. EJERCICIO; 2. BIENESTAR Y SALUD; 3. GIMNASIA; 4. EJERCICIOS AEROBICOS; 5. DANZA; 6. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

(1) Inv.: 47904 S.T.: 796.4 B743 Ej.1
Solicitante: