Biblioteca "Domingo Faustino Sarmiento"
Catálogo Bibliográfico

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796.4 L212 Ej.1


  

Yoga clásico: Los secretos del buen estado físico y espiritual

[Libro]. -- 1a.ed. --
Barcelona :

Grijalbo Mondadori S.A.

, . --

  DONACION: ANALIA PONCE EJ.1

  Este libro ofrece un enfoque accesible y bien ilustrado para integrar el yoga tradicional en la vida cotidiana. Lalvani, reconocida profesora internacional, combina enseñanzas filosóficas del yoga clásico con una práctica física adaptada al mundo actual, presentando ejercicios divididos en tres niveles de dificultad junto con más de trescientas ilustraciones que facilitan su comprensión y ejecución.
El texto parte del supuesto de que el yoga no es únicamente un conjunto de posturas sino una vía de armonización entre cuerpo, mente y espíritu, y guía al lector tanto en el fortalecimiento físico como en el equilibrio mental y la integración espiritual. Esta obra resulta especialmente valiosa para personas que desean profundizar de manera sistemática en la práctica del yoga más allá de lo meramente físico, aunque también es lo bastante clara para principiantes. Su punto fuerte es la combinación de técnica, estética e intuición espiritual; su limitación puede ser que, al cubrir muchos aspectos, algunos se tratan de modo más general que en manuales especializados. En conjunto, es una excelente invitación para cultivar un buen estado físico y espiritual a través del yoga clásico.
  ISBN: 9788425330339

  1. 
YOGA
; 2. 
EJERCICIOS
; 3. 
MENTE Y CUERPO
; 4. 
BIENESTAR Y SALUD
I.

  (1) Inv.: 24287 S.T.: 796.4 L212 Ej.1

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Lalvani, Vimla
Yoga clásico: Los secretos del buen estado físico y espiritual [Libro]. -- 1a.ed. -- Barcelona : Grijalbo Mondadori S.A., 1997

DONACION: ANALIA PONCE EJ.1

Este libro ofrece un enfoque accesible y bien ilustrado para integrar el yoga tradicional en la vida cotidiana. Lalvani, reconocida profesora internacional, combina enseñanzas filosóficas del yoga clásico con una práctica física adaptada al mundo actual, presentando ejercicios divididos en tres niveles de dificultad junto con más de trescientas ilustraciones que facilitan su comprensión y ejecución.
El texto parte del supuesto de que el yoga no es únicamente un conjunto de posturas sino una vía de armonización entre cuerpo, mente y espíritu, y guía al lector tanto en el fortalecimiento físico como en el equilibrio mental y la integración espiritual. Esta obra resulta especialmente valiosa para personas que desean profundizar de manera sistemática en la práctica del yoga más allá de lo meramente físico, aunque también es lo bastante clara para principiantes. Su punto fuerte es la combinación de técnica, estética e intuición espiritual; su limitación puede ser que, al cubrir muchos aspectos, algunos se tratan de modo más general que en manuales especializados. En conjunto, es una excelente invitación para cultivar un buen estado físico y espiritual a través del yoga clásico.
ISBN: 9788425330339

1. YOGA; 2. EJERCICIOS; 3. MENTE Y CUERPO; 4. BIENESTAR Y SALUD I. Pomares, José Manuel

(1) Inv.: 24287 S.T.: 796.4 L212 Ej.1
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